COACHING
Gericht op je emoties, lichaam en innerlijke delen.
Vaak gecombineerd met EMDR. Niet als traumabehandeling, maar als methode om sneller bij de diepe lagen te komen en blijvend verschil te maken.
want soms is erover praten en het begrijpen onvoldoende om het te veranderen
Voor snelle denkers die regelmatig doodmoe worden van hun eigen brein
Die altijd maar doorgaan, klaarstaan en verantwoordelijkheid nemen.
Te vaak voorbij gaan aan hun gevoel, aan hun intuïtie en aan wat ze zélf nodig hebben.
Ik ben Marianne
Coach en therapeut, opgeleid als psychiater en daarna uitgebreid, holistisch nageschoold.
Daarnaast heb ik een vol leven en veel verantwoordelijkheden: eigen bedrijf, alleenstaand moeder, familie, vriendinnen, sport en een milde verslaving aan romance novels.
Jarenlang was ik gefocust op healen, transformeren en doorbreken, in de hoop dat ik op een dag ‘af’ zou zijn en dat het leven dan eindelijk vanzelf zou gaan.
Tot ik me realiseerde dat ik mijn onrust, overvolle hoofd en al die keren dat ik achteraf baalde van hoe ik dingen had aangepakt met heel veel 30-ers en 40-ers deel.
Niet omdat er iets mis is met ons.
Maar omdat ons brein onze reacties grotendeels vanuit dezelfde programma’s aanstuurt als toen we kind waren.
Dat is gewoon hoe het werkt, tenzij je zelf regelmatig die programma’s bijwerkt. Alleen heeft waarschijnlijk tot nu toe niemand je dat ooit verteld. En ben je daardoor al jaren veel harder aan het werk dan nodig is.
Wanneer je die oude patronen herschrijft, weet je automatische piloot weer precies hoe ze jou op de achtergrond kan ondersteunen.
Nu leef ik eindelijk voluit, in plaats van in mijn hoofd, volledig ten dienste van anderen, of volgens wat er van me verwacht wordt. Ervaar ik rust en ruimte in mijn hoofd en in mijn lijf. Heb ik die hoge lat en strenge innerlijke stem niet meer nodig om in actie te komen.
En ben ik niet meer bang om diep te verbinden, of om buiten de gebaande paden te gaan, of iets nieuws te proberen (en soms spectaculair op mijn bek te gaan).
Alles wat ik heb ontdekt, ervaren en geleerd, neem ik mee in ons werk samen.
Zodat jouw zoektocht hier kan eindigen.
Dat is altijd maatwerk, uiteraard. Niet een kopie van wat ik nodig had, of een vast programma dat voor iedereen hetzelfde is.
Want one size fits all, of: “doe het precies zoals ik dan krijg je exact hetzelfde resultaat”? Zo werkt het niet.
Spacious
1-1 traject
Ben je er klaar voor?
Volledig gezien en begrepen worden. Je niet langer hoeven aanpassen, groothouden of inhouden.
Het aangaan, ervaren, eindelijk blijvend veranderen.
Als je niet meer wilt zoeken, niet meer wilt wachten, het tijd is. Ben ik jouw spiegel, sparring partner en spaceholder.
Wanneer je graag af en toe dieper nadenkt over persoonlijke groei, patronen en conditionering die jou als snel-denkende, zelfkritische vrouw eigenlijk niet meer dienen, over relaties, opgroeien, onze maatschappij…
maar daar niet vaak genoeg de tijd voor kunt nemen. Want je werk. De was. En is het nou alweer studiedag?
Ik schrijf er om de week een zondagochtendbrief over. Zal ik je die sturen?